18 Feb 08 Resolvi tentar me divorciar da samanta
Não é isto que vocês estão pensando, o nome da minha esposa é Aline e estamos muito bem obrigado 
A samanta do titulo é essa manta de gordura que tenho na barriga
E como a bastante tempo o único exercicio que eu fazia era levantamento de copo, resolvi tentar uma luta que é divertido e queima bastante calorias
Eu e a aline fizemos hoje a primeira aula de Boxe
Vamos ver no que da, se eu conseguir mandar parte da samanta embora ja ta valendo
PS.: nem só de computador vivem os nerds
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HEoIAHIAeAEAOIE, samanta foi ótimo!
Eu comecei a pedalar sabado passado, já tem até trilha agendada, espero dar conta de tudo!
Tu ta fazendo boxe? Com a tua mulher? AheoIAHEoIAHEAEAI, booooooooa desculpa pra ela te acertar agora!
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hehe fala pra tua esposa que ela tem que te dar uns petelecos em casa também – calma, só pra dar uma treinadinha fora da academia
outra coisa bacana são fotos. cole várias no saco de pancadas e verá que seu rendimento será muito melhor!
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é, acho que eu tenho que conseguir rapidinho um protetor de cabeça daqueles pra evitar problemas
hehehehehehe
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Eu preciso me divorciar da minha Samanta tb!
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Realmente, nem só de computador vivem os nerds.
Eu luto Muay Thai e comecei graças a uns amigos da faculdade que já lutavam, um muay e outro jiu jitsu, preferi o thai e mais tarde ainda vou experimentar o jiu
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Bom, com o Karatê eu perdi facilmente vários kilos e muito da barriga.
Antes dos treinos temos um bom aquecimento com direito a no mínimo 50 abdominais e 50 flexões de braço de várias maneiras….
FALOW !
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Antes de mais nada para pela excelente qualidade dos artigos, e eu também vivi um tempo malhando apenas os dedos e olhos rs, chequei a uns 108 quilos apesar de ter 1,90 de altura rs a samanta era grandinha rs, com pouco tempo de Jiu-Jitsu(detalhe eu gostei muito do esporte, pratico religiosamente até hoje rs) a samanta me largou (mas a Cáscia ficou rs) retrocedi para os 95 Kg e somos todos felizes para sempre(eu, Cáscia e meu computador ), grande abraço.
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