18 Feb 08 Resolvi tentar me divorciar da samanta
Não é isto que vocês estão pensando, o nome da minha esposa é Aline e estamos muito bem obrigado 
A samanta do titulo é essa manta de gordura que tenho na barriga
E como a bastante tempo o único exercicio que eu fazia era levantamento de copo, resolvi tentar uma luta que é divertido e queima bastante calorias
Eu e a aline fizemos hoje a primeira aula de Boxe
Vamos ver no que da, se eu conseguir mandar parte da samanta embora ja ta valendo
PS.: nem só de computador vivem os nerds
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HEoIAHIAeAEAOIE, samanta foi ótimo!
Eu comecei a pedalar sabado passado, já tem até trilha agendada, espero dar conta de tudo!
Tu ta fazendo boxe? Com a tua mulher? AheoIAHEoIAHEAEAI, booooooooa desculpa pra ela te acertar agora!
hehe fala pra tua esposa que ela tem que te dar uns petelecos em casa também – calma, só pra dar uma treinadinha fora da academia
outra coisa bacana são fotos. cole várias no saco de pancadas e verá que seu rendimento será muito melhor!
é, acho que eu tenho que conseguir rapidinho um protetor de cabeça daqueles pra evitar problemas
hehehehehehe
Eu preciso me divorciar da minha Samanta tb!
Realmente, nem só de computador vivem os nerds.
Eu luto Muay Thai e comecei graças a uns amigos da faculdade que já lutavam, um muay e outro jiu jitsu, preferi o thai e mais tarde ainda vou experimentar o jiu
Bom, com o Karatê eu perdi facilmente vários kilos e muito da barriga.
Antes dos treinos temos um bom aquecimento com direito a no mínimo 50 abdominais e 50 flexões de braço de várias maneiras….
FALOW !
Antes de mais nada para pela excelente qualidade dos artigos, e eu também vivi um tempo malhando apenas os dedos e olhos rs, chequei a uns 108 quilos apesar de ter 1,90 de altura rs a samanta era grandinha rs, com pouco tempo de Jiu-Jitsu(detalhe eu gostei muito do esporte, pratico religiosamente até hoje rs) a samanta me largou (mas a Cáscia ficou rs) retrocedi para os 95 Kg e somos todos felizes para sempre(eu, Cáscia e meu computador ), grande abraço.